Stresli ve sinirli olanlara faydali olan yontemler

1)Hergun 5 adet badem yenmesi sonucu insanda ne sinir nede stres olur ...

Stresli olan insanlara ; 2)yesil cay ; toksinlerin de atilmasina yardimci oldugu icin insanoglu mutlu oluyor.

Kedi otunun toksinlerin atilmasina faydali oldugu duymustum sanki;sabah kaynatip icilemsi gerkliymis...

Aylik elime gecen saglik dergisine gore spor da insani mutlu eden faktorlerden. Bunun nedeni ise spor yoluyla vucudumuzdan attigimiz toksinlerdir.

3)Yesil cayin icine atilan 2-3 karanfil de rahatlatir.

4)Cok stresli olanlar icin bir yontem daha ; 1 litre suya 5 gr tane kimyon koyup 5 dakika demlenmeli ve bunu gunde 2- 3 bardak icilmeli bu sekilde de hic sinirinin kalmayacaktir.

5)badem yaginin surulmesi de ayni etkiye sahipmis.

Bu bilgilerin cogunu Dr. Marankiden aldim . Kendim ve sevdiklerime faydali olacagina inadiklarimi da sitemde sakliyorum...

Faydali olabilmesi umidimle...